近日，深圳广东多地遭遇“空调外机”式的女突高温烘烤。台风未至，然倒外围下沉气流却先一步带来酷热。地事许多人坚信“天热出汗排毒”、发知“越热运动燃脂”，名景但若在正午烈日下强行锻炼，区送期千流下的医后已重可能不是健康的汗，而是症近身体发出的求救信号。

❗️❗️❗️

近日，深圳深圳市人民医院发布了一则惊心动魄的女突病例：一位39岁的女子在爬山途中，因持续高温导致热射病，然倒送医时已陷入昏迷、地事多器官受损。发知

01 生死接力：从梧桐山到急诊室，名景仅用13分钟

6月21日下午，39岁的李女士带孩子前往深圳梧桐山徒步。当行至森林公园蝴蝶谷时，酷热难耐的环境让她出现头晕、发热症状。随后，她突然意识丧失，伴随抽搐，直接倒在山路上。

路人判断其可能中暑昏迷，立即拨打120。但由于山路崎岖，普通救护车难以快速抵达。深圳急救中心迅速启动航空救援：

• 15:16患者被送上救援直升机；
• 15:19抵达深圳市人民医院停机坪；
• 15:29进入急诊抢救室。

从深山到医院，这是一场按分钟计算的生死竞速。

02 病情危急：核心体温40.5℃，肝肾受损

抵达医院时，李女士的生命体征极度危险：
* 核心体温高达40.5℃
* 心率147次/分
* 血压93/46mmHg
* 呼吸急促，处于昏迷状态，伴有抽搐

进一步检查显示，其肝功能、肾功能均已受损。医生迅速判断，这并非普通中暑，而是致命的热射病。若不及时干预，大脑、心脏、肝脏等器官将遭受不可逆损伤，甚至危及生命。

急诊团队立即启动热射病抢救流程，采取物理降温、输注冰盐水、亚低温治疗等措施。经过4小时的全力抢救，患者核心体温降至37℃左右，成功脱离生命危险。目前，李女士已转入普通病房，神志清醒，无神经系统后遗症。

03 科普：热射病，不只是“中暑”

很多人误以为中暑休息喝水即可，实则中暑是一个逐步升级的过程：

1. 先兆中暑/热痉挛：大量出汗后肌肉抽筋，轻度不适。
2. 轻症中暑/热衰竭：头晕乏力、嗜睡、体温轻度升高。
3. 重症中暑/热射病：核心体温超40℃，出现意识障碍、抽搐，导致全身多器官同步受损，死亡率极高。

热射病的本质：在高温、高湿、不通风环境下，人体体温调节系统崩溃，产热远超散热，导致核心体温飙升，引发脑、肾、心、肝等多器官衰竭。

04 关键信号：3点区分普通中暑与热射病

出现以下表现，必须警惕热射病，切勿拖延：

• 🔥 高热不退：体温直接飙升至40℃以上，常规降温无效。
• 🧠 意识异常：出现胡言乱语、嗜睡、抽搐甚至昏迷，这是大脑受损的信号。
• 🚫 皮肤干热无汗：早期可能大量出汗，后期皮肤变得干、烫、红且无汗，说明散热机制已衰竭。

此外，心慌、呼吸急促、恶心呕吐、血压下降均为危险信号。

05 急救指南：身边有人中暑，做对这4步能救命

一旦发现有人中暑，尤其是出现意识异常，请立即执行以下操作：

第一步：搬
迅速将患者移至阴凉、通风处（如空调房）。让患者平躺，松开衣物，抬高双腿，促进血液回流。

第二步：降（最关键）
* 用湿毛巾擦拭全身；
* 用冰袋或冷敷包敷在颈部、腋下、腹股沟等大血管处；
* 有条件可冷水浸泡；
* 配合风扇加速散热。

第三步：补
若患者意识清醒，可少量多次补充淡盐水或含电解质饮料。若意识不清，严禁喂水，以防窒息。

第四步：送
若患者出现昏迷、抽搐或高热不退，立即拨打120，并持续进行降温措施直至医护人员到达。

06 高温防护：这两件事不能忘

① 科学补水
* 高温环境下，成人每日饮水至少2~3升，预防脱水。
* 出汗较多时，适当补充淡盐水或电解质饮料，尤其是户外工作者。

② 严格防晒与错峰出行
* 高温天气尽量减少外出，尤其避免在11:00-16:00时段活动。
* 必须外出时，佩戴宽檐遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜。

吹空调不是娇气，是现代人对抗高温的智慧。
热了就吹，累了就歇。这个夏天，请善待自己的身体，别让高温透支健康。

📢 建议转发至家族群，提醒家中老人、孩子及户外工作者注意防暑！

来源：深圳市人民医院、南方都市报、深圳大件事